2010-08-02 4019)27,718,513歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、バナナ、緑茶。 弐 煎餅、寒天、カフェオレ。 参 納豆、魚、温野菜、クラッカー、野菜果物ジュース。 雑感 十年前のきょう 薬屋でボトルタイプの蚊取り器を購入している。ことしは「おすだけベープスプレー」を購入。随時使える“火も電気も電池も使わない、スプレータイプの次世代の蚊取り!”。気に入っている。