2010-06-29 4015)27,412,580歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、シリアル、バナナ、カフェオレ。 弐 ロールケーキ、寒天、紅茶。 参 納豆、魚、温野菜、ゆで小豆、クラッカー、野菜果物ジュース。 雑感 いつ蝉の声が始まるかと戦戦兢兢。