2010-02-12 3878)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、ミルクコーヒー。 弐 煎餅、フルーツゼリー、紅茶。 参 ご飯、味噌汁、納豆、温野菜、プリン、ほうじ茶。