2010-01-31 3866)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 壱 ご飯、奴豆腐、プレーンヨーグルト、セイロン紅茶。 弐 チョコがけクッキー、コーヒー。 参 ご飯、味噌汁、煮魚、温野菜、プリン。