2010-01-26 3861)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 壱 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 弐 オートミール、奴豆腐、プリン。 参 ご飯、味噌汁、温野菜、フルーツゼリー、牛乳。