2010-01-21 3856)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 奴豆腐、温野菜、ロールケーキ、コーヒー。 夕 餅、納豆、温野菜、フルーツゼリー、レーズンクッキー、ホットミルク。