2010-01-19 3854)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 ご飯、納豆、プリン、コーヒー。 夕 奴豆腐、温野菜、レーズンクッキー、リンゴ。 雑感 豆腐にはイタリアンドレッシングもあう。