2010-01-15 3850)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、味噌汁、ホットミルク。 午 ご飯、奴豆腐、プリン、レーズンクッキー、コーヒー。 夕 ベーグル、ソーセージ、蒸しかのこ。