2010-01-09 3844)26,191,724 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、プリン、コーヒー。 夕 ご飯、納豆、蕪酢漬け、ほうじ茶、チョコレート。