2009-12-30 3834)26,154,658 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、味噌汁、ホットミルク。 午 蒸し餃子、リンゴ、ほうじ茶。 夕 バターロール、ミネストローネ、ソーセージ、チーズ、コーヒーゼリー、ゆで小豆、紅茶。