2009-12-23 3827)26,096,460 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、味噌汁、ホットミルク。 午 ご飯、奴豆腐、レーズンクッキー、コーヒー。 夕 バターロール、ハム、チーズ、温野菜、リンゴ、紅茶。