2009-12-22 3826)26,088,316 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、味噌汁、ホットミルク。 午 ご飯、奴豆腐、万十、レーズンクッキー、コーヒー。 夕 バターロール、ハンバーグ、温野菜、リンゴ、ほうじ茶。