3811）25,954,963 歩

ごはん日記

朝

ご飯、味噌汁、ホットミルク。

午

シリアル、牛乳、奴豆腐、プリン、コーヒー。

夕

ライ麦食パン、ハム、温野菜、コーヒーゼリー、リンゴ、紅茶。

雑記

加齢

この一年のあいだに、かなり感興や食思が減退した。とくにこの数ヶ月、予想外の早さで変化している。が、惜しいとはおもわない。たいがい足りている。