2009-11-30 3804)25,893,446 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、ホットミルク、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、プリン、コーヒー。 夕 バターロール、ワンタン、コーヒーゼリー、リンゴ。 雑記 ガーナミルクチョコが去年モンドセレクション(いまさらな感じだが)金賞を受賞していたことを、外箱の表示を見て知る。