2009-10-08 3751)25,413,635 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ゆで小豆、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、月寒あんぱん、コーヒー。 夕 ライ麦食パン、ソーセージ、コーヒーゼリー、リンゴ。