2009-09-15 3728)25,203,924 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、アンズジャム、ゆで小豆、コーヒー。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、フルーツゼリー、コーヒー。 夕 煮魚、野菜玉子スープ、リンゴ、チーズ蒸しケーキ。