2009-07-25 3676)24,707,763 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、ゆで小豆、ほうじ茶。 午 ご飯、奴豆腐、アップルカバー、コーヒー。 夕 ご飯、漬物、さが錦。