2009-04-12 3574)23,660,416 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、牛乳、羊羹、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、オレンジ、アイス、コーヒー。 夕 ご飯、納豆、フルーツゼリー、ミルクコーヒー。