2009-04-05 3567)23,660,416 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、牛乳、羊羹、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、フルーツゼリー、オレンジ、ミルクコーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、温野菜、羊羹、牛乳。