2009-04-03 3565)23,660,416 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、ヨーグルト、オレンジマーマレード、玉子焼、紅茶。 午 ご飯、奴豆腐、ホウレン草胡麻和え、豆大福♪、煎茶。 夕 ご飯、春雨サラダ、オレンジ、金時豆、ミルクコーヒー。