2009-03-21 3552)23,660,416 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブラックベリージャム、煎茶。 午 ご飯、野菜煮、アイス、バナナ。 夕 ご飯、味噌汁、奴豆腐、オレンジ、ミルクコーヒー。