2009-02-28 3531)23,466,155 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、煎茶。 午 カロリーメイト、野菜果物ジュース。 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮、リンゴ、ミルクコーヒー。