2009-02-08 3511)23,257,459 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、ほうじ茶。 午 食パン、ピーナッツバター、オートミール、コーヒー、奴豆腐、フルーツゼリー。 夕 ご飯、餅、野菜煮。