2009-02-06 3509)23,237,701 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、煎茶。 午 食パン、ピーナッツバター、オートミール、コーヒー、奴豆腐、ミカン。 夕 ご飯、餅、野菜煮。 雑記 写真は 裏メニュー。