2008-10-06 3386)21,968,610 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、セイロン紅茶。 午 ブドウ食パン、野菜煮、コーヒー、フルーツゼリー、アイス。 夕 ご飯、焼き魚、野菜煮、フルーツ缶。