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ごはん日記

朝

ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、チェリーコンポート*1、セイロン紅茶。

午

食パン*2、奴豆腐、コーヒー、アイス。

夕

煮魚、野菜煮、白湯、リンゴ*3、クッキー。

*1:市販品。

*2:飼粉名は「デジマ改」。デジマをベースに「シモトリ」のオートミールと「イワキヤマ」の全粒紛を少量加味。ということで漢字表記は「出嶋改」

*3:長野県産「さんさ」ガラ×あかね。サラリとした果肉。