2008-09-01 3351)21,700,147 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、セイロン紅茶。 午 食パン、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。 夕 野菜煮、奴豆腐、白湯、フルーツゼリー、クッキー。