2008-08-01 3320)21,443,898 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶(セイロン)。 午 ドーナツ、フルーツゼリー。 夕 オートミール食パン、ピーナッツバター、野菜煮、マッシュド馬鈴薯、奴豆腐、コーヒー、アップルパイ。