3248）20,905,353 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

ブドウ食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、うなぎパイ。

夕

ブドウ食パン、野菜スープ、カフェオレ。