2008-05-04 3231)20,772,995 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー)、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶(セイロン)、クッキー。 午 よもぎ食パン、奴豆腐、ソーセージ、コーヒー、パウンドケーキ・バナナ。 夕 オートミール、野菜煮、コーヒー、アイス。