3229）20,758,762 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）、クッキー*1。

午

よもぎ食パン*2、奴豆腐、マッシュド馬鈴薯、コーヒー、アイス。

夕

オートミール、野菜煮、コーヒー、パウンドケーキ・バナナ。

*1:きのう焼いた。オリーブ油にレディグレイ茶葉。ほのかにレモン風味。

*2:飼粉名は「キセノサト」。端午の節句も近いし。