2007-07-27 2949)18,414,327 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、チーズ、コーヒー。 夕 卵とじ、シリアル、白湯、パウンドケーキ・バナナ。