2887）17,925,175 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴ＆ニンジンジャム、紅茶（セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター（粒入り）、ピーチメルバジャム、コーヒー。

夕

ご飯、味噌汁、野菜卵とじ、切干大根、白湯、栗蒸し羊羹。

雑感

横綱戦、きょうは琴欧洲（そろそろ優勝したい）○♪