2007-02-18 2791)17,007,873 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶(セイロン)。 午 味噌汁、食パン、ピーナッツバター、イチゴジャム、コーヒー。 夕 ご飯、味噌汁、卵とじ、冷や奴、ほうじ茶、あんドーナツ。