2789）16,992,872 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。

午

味噌汁、食パン、ピーナッツバター、イチゴジャム、コーヒー。

夕

ベーグル（アールグレイ）、ほうじ茶、クッキーサンドアイス*1。

*1:初めて食べた。