2726)16,346,480 歩
ごはん日記
朝
シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、アップル・シナモンジャム、紅茶(インド&セイロン)。
午
野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、オレンジマーマレード、コーヒー。
夕
カレーライス*1、ほうじ茶、もみじ饅頭。
シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、アップル・シナモンジャム、紅茶(インド&セイロン)。
野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、オレンジマーマレード、コーヒー。
カレーライス*1、ほうじ茶、もみじ饅頭。