2670）15,806,760 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター、ブルーベリージャム、加糖ヨーグルト、コーヒー。

夕

食パン、イチゴジャム、プレーンヨーグルト、紅茶、ブッセ（チョコ）。

雑感

気がつけば三食とも朝食メニュー。