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ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、シナモン＆アップルジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、チョコレートスプレッド オレンジピール入り、シナモン＆アップルジャム、プレーンヨーグルト（砂糖）、コーヒー。

夕

冷や奴、フレンチサラダ、切り昆布煮、ハリハリ漬け、紅茶、モナカアイス（チョコクランチ入り）。

ジャム類

チョコレートスプレッド オレンジピール入り

原産国フランスの品。オレンジピールチョコ好きとしては、見過ごせない品だ。“オレンジピールがザクザク入っています”という文句に引かれて購入。確かにその通りで、風味はオレンジ大なりチョコ。オレンジマーマレードにチョコクリームを少し加えた感じ（外見はかなりチョコ度が高そうな色だが）。ということは、国産のチョコスプレッドとマーマレード単品のブレンドで、チョコ大なりオレンジなどお好みの味が作れるのでは。

シナモン＆アップルジャム

生協で購入した品。秋になると並ぶような気がする。季節もの？

大相撲九月場所　九日目

千代大海、稀勢の里、岩木山、垣添、豊真将、霜鳥○♪　栃東○は勝ち星先行♪