2632）15,462,566 歩

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ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、ピーナッツクリーム、イチゴジャム、プレーンヨーグルト（砂糖）、コーヒー。

夕

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、紅茶、クッキー。

雑感

早朝に雷雨。日中は涼しかった。

大相撲九月場所　二日目

千代大海、岩木山、垣添、豊真将、霜鳥○♪