2006-09-09 2630)15,451,658 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル(ケロッグ ブランフレーク) ・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(MEGMILK ナチュレ恵 megumi) ・ジャム類(ストロベリー) ・紅 茶 (インド&セイロン) 午 ・ヨーグルト ・食パン (ヤマザキ 新食感宣言) ・ピーナッツクリーム ・ジャム類(ストロベリー) ・コーヒー 夕 ・シリアル(ケロッグ ブランフレーク) ・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ) ・牛 乳 ・紅 茶 ・クッキー 雑感 エアコンの冷気にさらされる時間が短くなった。身体の負担が軽減された感じ。