2625)15,394,822 歩

ごはん日記

・シリアル(Weetabix Advantage)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(森永 ビヒダスヨーグルト)
・ジャム類(レモン)
・紅 茶 (インド&セイロン)

・ヨーグルト
・食パン (ヤマザキ 新食感宣言)
・ピーナッツバター
・コーヒー

・鶏ゆず味噌煮
・マカロニサラダ
・野菜煮物
・紅 茶
・パウンドケーキ(オレンジ)

雑感
常温でも暑くない時間帯がふえた。例年より涼しい九月か。