2006-08-28 2618)15,315,369 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・シリアル(ハーネ ビルヒャーミューズリー(ノンシュガー)) ・牛 乳 ・ヨーグルト(MEGMILK ナチュレ恵) ・ジャム類(レモン) ・紅 茶 (インド&セイロン) 午 ・ヨーグルト ・食パン (神戸屋 湯種) ・ピーナッツバター ・コーヒー 夕 ・野菜煮物 ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・シリアル(ハーネ ビルヒャーミューズリー(ノンシュガー)) ・牛 乳 ・紅 茶 ・チョコパイ 雑感 台風12号が発生している。