2617）15,310,090 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（ケロッグ　フルーツグラノラ）
・牛　乳
・ヨーグルト（MEGMILK　ナチュレ恵）
・ジャム類（レモン）
・紅　茶　（インド＆セイロン）
午
・食パン　（神戸屋　湯種）
・ピーナッツバター
・コーヒー
夕
・大粒納豆
・わかめスープ
・切り干し大根
・オクラとヒジキの和え物
・紅　茶
・チョコがけアイス

雑感　ジャム類
明治屋アロマジャムシリーズのマーマレード「レモン＆ジンジャー」瓶をあけて、ヨーグルトに使用。ウマーイです。ジンジャーはほとんど意識しない。レモンと軽い甘味がいい按配。同シリーズの「ストロベリー＆ハイビスカスジャム」も控えている。