2006-08-21 2611)15,257,854 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル(Weetabix Advantage) ・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(森永 ビヒダスヨーグルト) ・ジャム類(ブルーベリー) ・紅 茶 (インド&セイロン) 午 ・食パン (Pasco 超熟) ・ピーナッツバター ・コーヒー 夕 ・冷や奴 ・和惣菜 ・紅 茶 ・チェリータルト 雑感 眼精疲労。