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ごはん日記

・シリアル(Weetabix Advantage)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(森永 ビヒダスヨーグルト)
・ジャム類(温州みかん)
・紅 茶 (セイロン)

・食パン (Pasco 超熟)
・ピーナッツバター
・コーヒー

・冷や奴
・ホウレン草胡麻和え
・ゼンマイ煮
・紅 茶
・サンラヴィアン フルーツケーキ

雑感
ほとんどきのうの繰り返し。