2604）15,181,670 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（Weetabix　Advantage）
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・牛　乳
・ヨーグルト（MEGMILK　ナチュレ恵）
・ジャム類（温州みかん）
・紅　茶　（セイロン）
午
・食パン　（神戸屋　湯種）
・コーヒー
・アイス　（グリコ　ジャイアントコーン コーヒー＆クッキー）
夕
・シリアル（Weetabix　Advantage）
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・牛　乳
・トマト
・紅　茶

雑感
晴天。台風11号発生。大停電。