2602)15,155,297 歩

ごはん日記

・シリアル(Weetabix Advantage)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(MEGMILK ナチュレ恵)
・ジャム類(温州みかん)
・紅 茶 (セイロン)

・ヨーグルト
・食パン (神戸屋 湯種)
・ピーナッツバター
・コーヒー

・冷や奴
・トマト
・春雨サラダ
・紅 茶
・パウンドケーキ(チョコ)

雑感
雷雨。東京湾の花火大会が中止になった(行く予定もなかったが)。