2006-08-12 2602)15,155,297 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル(Weetabix Advantage) ・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(MEGMILK ナチュレ恵) ・ジャム類(温州みかん) ・紅 茶 (セイロン) 午 ・ヨーグルト ・食パン (神戸屋 湯種) ・ピーナッツバター ・コーヒー 夕 ・冷や奴 ・トマト ・春雨サラダ ・紅 茶 ・パウンドケーキ(チョコ) 雑感 雷雨。東京湾の花火大会が中止になった(行く予定もなかったが)。