2601）15,149,212 歩

fcf seq 
ごはん日記
朝
・シリアル（familia　FRUTTA CRUNCH）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン ブランフレーク）
・牛　乳
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１プレーン）
・ジャム類（温州みかん）
・紅　茶　（セイロン）
午
・食パン　（Pasco　超熟）
・ピーナッツバター
・シリアル（familia　FRUTTA CRUNCH）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン ブランフレーク）
・牛　乳
・コーヒー
夕
・冷や奴
・ワカメスープ
・春雨サラダ
・紅　茶
・ロールケーキ（ほうじ茶クランベリー）

雑感
探していた品を手頃な値段で入手することができた。

泥濘親方の句

そのレモン　意識されたる　ごはんだね

レモンだけでは不足ですが、凡にはビタミンが足りていないかもしれません。