ごはん日記
朝
・シリアル（ケロッグ フルーツグラノラ）
・シリアル（ケロッグ 玄米フレーク）
・牛 乳
・ヨーグルト（明治 ブルガリアヨーグルト ＬＢ８１プレーン）
・ジャム類（キウイ）
・紅 茶 （セイロン）
午
・ヨーグルト
・食パン （神戸屋 湯種）
・バンホーテン ココアクリーム
・コーヒー
夕
・野菜魚スープ
・キンピラゴボウ
・紅 茶
・りんごパイ
雑感
三時半過ぎに起きだしてしまう。テレビ番組、幕内全取組の開始前。きょうは点けなかった。
台風5号発生。まだ梅雨のなか。扇風機はしばらく羽をやすめている。外出時、ミンミンという蝉の声をきいた。
大相撲名古屋場所、十二日目。
稀勢の里、岩木山○♪ 時天空が勝越し。栃東、千代大海の取組が凡にはツラい。
