2574）14,927,874 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（Cisco's　シスコーン　フロスト）
・シリアル（Weetabix　Advantage）
・牛　乳
・ヨーグルト（トモヱ　北海道[低脂肪]プレーンヨーグルト）
・ジャム類（キウイ）
・紅　茶　（セイロン）
午
・ヨーグルト（チチヤス　元祖チヽヤスヨーグルト）
・食パン　（ヤマザキ　麦穂の恵み）
・ピーナッツクリーム
・コーヒー
夕
・食パン　（ヤマザキ　麦穂の恵み）
・切り昆布煮
・ポテトサラダ
・紅　茶
・チョコチップ入りパウンドケーキ

雑感
真夏日。食がすすまない。濃りんごジュースを滋養強壮剤の替わりに服用。適量は湯呑み三分の一を二〜三回／日。
夕がた、すこし陽射しが弱まってから外に出た。芙蓉の花が咲いていた。

大相撲名古屋場所、七日目。
千代大海○、栃東○だけど、日日ドキドキしながら見ている。稀勢の里○殊勲インタビュー二回めは前回より大人しい感じに。岩木山○きょうはメガネくん変身シーンまで放映♪　霜鳥○♪　普天王が把瑠都あいてにいい相撲。
土俵から場外で事件。番長キャラ二人が浮かび上がってきた？　弟関は苦労するなあ。